酥炸鮮香菇(圖文)[9P]香菇是一種高蛋白、低熱量、營養(yǎng)豐富的食用菌類,最適合與肉類同烹,用來清蒸、紅燒、拌炒、燉煮或油炸,味道鮮美可口,讓人百吃不厭。酥炸香菇是以香菇為主料,干香菇和鮮香菇均可入菜,雖然干香菇炸后菇香味濃,鮮美無比,但吃多易熱氣上火,而鮮香菇經(jīng)油炸后,不僅清爽鮮嫩又多汁,還有QQ的口感,就算吃多也不膩口哦!
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烹制材料(三人份)0 F0 f& }0 x1 X, J6 c5 o
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材料:鮮香菇(15朵)、雞蛋(2只) R& K1 q3 U3 r) Y
3 v, Q H- b8 [: ?$ Q 炸漿:雞蛋(2只)、香炸粉(1/2杯)、生粉(1湯匙), D4 t% G( D+ B' n3 J: n* Z
" I: h5 w/ d# q# Q9 R8 z* \ 蘸醬:青芥辣醬(2湯匙)、白糖(1湯匙)、番茄醬(3湯匙)、香菜末(1湯匙)
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) p: P( c$ y5 F6 U- C5 K- g( o 調(diào)料:油(1碗)、鹽(1/3湯匙): w) l% d" H/ f; t; _( q
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: ?7 z# H+ i; t/ q+ }7 O 1:洗凈鮮香菇剪去蒂,加入1/3湯匙鹽抹勻,腌制15分鐘;雞蛋打入碗內(nèi),攪打成蛋液待用。% n) z" f: W* j6 ?
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2:雞蛋打入碗內(nèi),加入1/2杯香炸粉、1湯匙生粉調(diào)勻,做成炸漿。9 k7 P6 ?! P; I! \, e( i0 z
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) K! c8 S0 \8 c 3:取一空碗,加入2湯匙青芥辣醬、1湯匙白糖、3湯匙番茄醬和1湯匙香菜末調(diào)勻,做成蘸醬。- v! Q* N* ?+ s
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4 n e( g3 G4 u) w 4:依次給鮮香菇裹上一層蛋液,再裹上一層炸漿,放入盤中待用。: u2 i# p* q- R+ @2 q0 {$ C2 I
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5:燒熱鍋內(nèi)1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,夾入適量鮮香菇炸15秒,炸至金黃色后,撈起用廚房紙吸干余油。
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6:直至將所有鮮香菇都炸至金黃色,盛入盤中淋上蘸醬,即可上桌。% U% C2 v: k: a5 d' C! I7 M
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t3 d" p% S7 k$ W+ Q, W 廚神貼士( L4 L% J' X+ `8 b5 c, Q
1 S! T4 \1 z; N0 t6 L8 Y 1、鮮香菇不宜炸久,炸至出水微軟便可撈起;香菇炸至出水后,會引起油花四濺,應(yīng)先戴上手套以免燙傷手。/ n% }0 ~6 U( J- h
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2、炸漿不宜調(diào)得過于濃稠,會使香菇外層過厚,吃起來會不夠脆嫩,以香菇裹上薄薄一層的炸漿為宜。
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' `# [( y+ w. w/ [8 c 3、要想讓炸漿更酥脆香口,可以在炸漿中加入少許油,可使炸好的香菇口感更佳的同時,還有透明感。
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4、調(diào)制蘸醬時,
0 Z4 s5 l- ^9 S) r, F 5、選購香菇時,應(yīng)以菇傘肥厚,傘緣曲收,內(nèi)側(cè)為乳白色,皺褶明顯,菇柄短而粗,菇苞未開且菇肉厚實者較為美味。 |