人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯(cuò)啊!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!
! d9 R [ z4 t! B9 T 顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。8 L5 K# g) B. k1 m
怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
; a1 a/ e- x+ m" M 來(lái)吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫(kù)”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。; m; P# ~! Y" h5 Y( \5 v6 K6 ?
" G! u* p" j, i. W' F& w寶庫(kù)排名第一:黃芪&當(dāng)歸
3 S/ s& g7 P/ A: r 主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無(wú)光澤、或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的痤瘡暗痕 F; j( @4 k; B, w) z" C* B
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無(wú)光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。
6 Y/ a) ^3 \' o4 r 問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充. Y2 G+ z' R& ]$ m
足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
- _, o4 d8 c6 f U9 t3 F8 v# x 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而
+ M" R8 m) J) ~$ m$ B) V 出現(xiàn)無(wú)光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛生氣的人,那么本來(lái)就因?yàn)闅庋?/font>
2 {, u2 q, d" q/ ~- ^& q1 ? S 不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物3 r! V8 `% w, E4 _
質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。3 ^/ E/ x: c9 M+ r% o; J
使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開
+ N; F1 E; s/ @5 P# N$ y 后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。' n; o8 n6 W( `' F
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動(dòng)你身體里的氣血# o3 ]6 ]( O) |* K4 b3 m" p- l
運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況5 r8 ?) y2 D5 o+ U/ Y
了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做
5 a8 {5 P1 S' \' Q1 v8 e 到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。
- j8 E5 S6 |+ j3 a9 K 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9! N- m" H: y4 o* m S* ]2 h! a
去油指數(shù):4& f( @: _5 ^0 I1 w4 U6 `0 o9 ?9 @
美白指數(shù):8
! E! ]( n% [/ L5 d: v 祛痘指數(shù):24 o8 E6 p/ B7 G
嫩膚指數(shù):3
" _) @( _' G: a9 `$ y" B: a
2 y( x+ m n G7 @( V* v: ] Z寶庫(kù)排名第二:白芷&大黃
) S! j5 [7 d @0 ? 主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
: S4 X5 E- W; N+ y- S. y* y3 ` 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)' X: ^5 q- S! [/ h6 X$ @% S
問題成因:長(zhǎng)痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常
1 W* m/ V+ J& w- ]# h 足,除了刺激你的身高生長(zhǎng)就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就
1 K8 z6 @0 T' ^; |8 L+ d' ~ 變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是) ^4 Q5 { E6 B9 b$ @5 x
因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠?、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)
# y( Y7 w0 B8 u, { c; \8 b 火氣產(chǎn)生過多無(wú)法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無(wú)法釋放的能量淤積,最終成為火山
+ z, l C1 R l4 `! D5 ^& Y7 c 爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中
3 T! L4 n8 Z: K$ ~& M 的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
3 ^. K& \# S- W) F; o. V 便通暢,自然痘瘡不再。
5 ^# y9 u$ c5 O! R 使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大
! o: F6 r6 R( o# c# I$ w 便通暢為止。
6 R5 Q+ |2 D7 { 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。3 D5 z! { ~8 o3 E! {9 n7 a
效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,: Z3 N* U. a* A Y3 X* l/ r6 d
就堅(jiān)持治療。% V& j2 l2 |3 x' [, P9 t6 ]
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8$ `+ X! G+ M: C" \# A: w
去油指數(shù):65 X; v! D+ ^, i3 W6 s$ C' z& k2 W
美白指數(shù):3
, \. k/ T2 d; ?" a) S# u' ] 祛痘指數(shù):9$ d" [) s* F: L4 g N
嫩膚指數(shù):7& x/ h4 r- M- B B1 ]; u
0 H) U, E( ~, G i/ M3 C( G/ l- I" } D' I' T9 g. c
寶庫(kù)排名第三:白芨&玉竹
7 `. p( m# {5 T$ _7 A' L. u; f 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多
) _) f$ c, ~* _1 W 適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人. g* g/ }: d# H* y
問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程
5 ^2 K' a* ]( A( j, Q* e) T F' | 度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰) i- J* s+ |8 F1 d, V* ~
的所有液體的滋潤(rùn)程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長(zhǎng)時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺6 q/ l, {( \6 K5 m& A; ~0 r
紋增多的程度。- b, {# h$ N. m5 K/ W' _+ Z
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的( l0 _1 U+ J% n+ N: A
“潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺
* i# V- S! K% T. o9 } 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來(lái)嫩膚美白在中國(guó)已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,4 h7 c1 R& g6 |# `( I- }9 h, }
一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來(lái)得更明顯。
2 H" h# {0 p( Z1 o 效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)) H9 V4 @5 R7 K: n- K5 v: d1 i% o" v
讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。1 c- D4 B5 F$ ]1 y6 `% _
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7/ p" W& {$ ^% K% P# t7 X
去油指數(shù):5& m6 W" T8 j2 F* R. |
美白指數(shù):7
; i' l& t1 U* d$ R 祛痘指數(shù):30 |: O& k) P0 B9 g0 U+ s7 x1 X+ [
嫩膚指數(shù):96 Z( ? R1 w: j( |( Z; k7 ?* y
: s, {0 d9 v& I2 M寶庫(kù)排名第四:薏苡仁&藿香
# O2 ?, ^/ L+ F% G% r; d/ N 主要解決的問題:面部油脂較多
0 T3 Y4 M1 k3 r; j: l 適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者7 X0 z! K" R* Q, m" h
問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來(lái)自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)7 E4 p* ~ E$ s& e( k0 L; x6 G
的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)% [' Y8 K* W6 m+ A9 N
品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
( u7 o% I3 ^! _; d+ P5 U 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長(zhǎng)時(shí)間處于虧; B0 N8 {% l, C& }9 g$ n
虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長(zhǎng)6 |/ i5 z" W. L
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。
( a+ s& A2 T8 a1 w 使用方法:薏苡仁本來(lái)就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾3 L8 K B/ S% H
胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
, u- W0 L0 y+ j. J6 ]/ S0 y 約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
# `. J6 r S2 }; Q9 Z 包,喝湯吃米。3 P2 T# \0 o! k" h
效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要
0 ]7 g4 Z9 y6 K$ e, C 著急。' O4 l1 B: z+ Q( U% k/ k4 G
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
# ?9 y* n7 L+ Z- z9 ` 去油指數(shù):9
2 u% O9 ^0 \: T2 v) O5 a 美白指數(shù):3
% Q3 e# R0 e0 j/ P6 t3 ^9 P 祛痘指數(shù):64 \ g% {$ U; w6 Z3 ^
嫩膚指數(shù):2
8 M# z4 [5 V9 S7 {, l3 @1 A" O( C) ]! P1 Z
寶庫(kù)排名第五:地膚子&防風(fēng)
) z6 }2 Y1 ?- K/ a 主要解決的問題:皮膚過敏6 u3 D( k$ s& F% \/ D: `
適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑4 ~# o4 w+ u9 R" `
問題成因:通俗的說(shuō),過敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致& L: V# J' ~# a }1 ^$ m0 Z( k
的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠+ d# w E, k& y& n) B. S
強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來(lái),
7 T: t% }! Y, d/ ?- I% Y 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地, o( G1 ]( c: I8 ~1 L
方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體- ?, s; K: p7 Q M
表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。7 @/ ?, t" b ^8 M& _
使用方法:地膚子看起來(lái)土頭土腦的,但是它對(duì)于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而
. [6 [$ [. u4 s6 [9 C( Y( V 防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無(wú)論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)
; f2 {' U2 n! V2 G# J, d 小,需要用紗布來(lái)包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好' E( n6 Y3 t/ b0 s% G+ H
能夠同時(shí)配合外敷。
/ k+ ^, }) S, \% k$ P6 @ 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。
& P* u9 s( I# L% {, P0 _3 u* q9 R7 @ 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5
! I, Z! z" u' ~2 y: R' k/ X, ` 抗過敏指數(shù):9% q6 |5 w& z; c% V
去油指數(shù):61 F5 p b) @+ h, ~6 U
美白指數(shù):2
8 f' ^3 U6 d0 h 祛痘指數(shù):5
8 g- I, J0 B4 m$ R9 ^$ \/ J; k$ b 嫩膚指數(shù):3' r* M$ L3 X! q& b
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