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減輕生活壓力的10個小妙招：

      

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發(fā)表于 2010-8-6 20:54:13
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減輕生活壓力的10個小妙招：
      
/ s( ^2 Q1 S& C0 T1.保持樂觀；2.學(xué)會接受我們無法改變的事實(shí)；
      
7 Q6 L: t2 U" q. b( i" E9 Q3.自信而不自大；4.學(xué)習(xí)和掌握休閑技術(shù)
      
& f6 r. R. q0 o；5.經(jīng)常鍛煉；6.健康飲食；) {5 ~( \. u* B8 j! o! \
      
7.睡眠充足休息好；8.不吸煙不酗酒；# J& \  {5 X8 J1 X; {
      
9.擁有良好的人際關(guān)系；10.學(xué)會合理管理時間。
      


      

      

      


      

      

      


      

      


      
    
      
    
    
    
      		

      

      

      




      

      



      

      

      

      



      






      






      



      

      

      

      








      

      

      


      

      
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