想要健康------不妨看看下面這些知識

一杯酸奶，一碗漿，四杯綠茶保健康。
6 o, L4 N3 y2 e# q) P6 Z+ |天天喝杯葡萄酒，有益心臟氣血旺。
常飲蘑菇骨頭湯，增強免疫不尋常。
  v" l  i5 p- P4 Y5 Y# H6 s多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。
* Y9 E+ Y+ c" k- l. k還要常食西紅柿，炒蛋做湯驅(qū)病狂。
蕎麥燕麥與小米，降脂降壓又降糖。
加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥可做糧。
3 F; O4 R; [' c0 P! \4 O3 O/ h當笑則笑心情好，人活百歲有保障。
2 d+ i$ h, E1 ?, T% n. g{:victory:}{:lol:}笑口常開哦?。?！
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學習一下。

謝謝介紹，有一些做到了，有一些還沒有做