一:在戶外忌裸曬皮膚;$ W# y6 s2 X/ Z 二:避開上午10時(shí)至下午4時(shí)段出行，回到室內(nèi)勿立即開空調(diào); 9 v% t) |8 b8 l F! i 三:口渴之前就補(bǔ)充水分; % r; v& a6 G& h: e 四:注意飲食衛(wèi)生防胃腸感染; 6 ]8 e' M/ [9 c. ] 五:保持充足睡眠; p$ P4 o6 B }& l 六:頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀，應(yīng)懷疑是中暑早期癥狀，嚴(yán)重應(yīng)立即就診, q$ Z2 Y z9 N& ^
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發(fā)表于 2010-7-7 22:28:52
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