原料( i: L8 N+ c. N/ |4 T5 }, | 5 z; G f# x1 K9 ?# z2 x& r, T; m 大蝦350克,蒜頭5粒,紅椒絲、蔥粒各1湯匙。7 I, S9 C! o8 g% g, } / _, Z! r" I6 i6 I) I% {: s 芡汁料 ! W0 b3 j" N4 @( t8 M0 ]1 `' N 蒜茸辣醬1/2湯匙,糖1平茶匙,生抽1茶匙,水2湯匙。 0 o3 N4 W, h8 D& \ 烹飪步驟 1.大蝦劃開蝦背,去蝦腸,洗凈,用布吸干水分。 2.蒜頭去衣拍碎,預備紅椒絲和蔥粒。 3.大蝦排在碟上,把蒜茸、紅椒絲放在大蝦上面。 4.用保鮮膜包裹,留一開口處疏氣,高火煮3分半鐘,取出。+ p; e; O" H+ Q7 P 5.調(diào)備汁料和蔥粒在一碗內(nèi),蓋上保鮮膜,留一開口處疏氣,高火煮1分鐘半,淋在大蝦上面,即可供食。 |
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