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      汶上信息港
      
標(biāo)題: 減輕生活壓力的10個(gè)小妙招： [打印本頁]
      

      
作者: 幫主    時(shí)間: 2010-8-6 20:54
      
標(biāo)題: 減輕生活壓力的10個(gè)小妙招：
      減輕生活壓力的10個(gè)小妙招：1 {/ O" ]; d- n1 F/ y* c
      
1.保持樂觀；2.學(xué)會(huì)接受我們無法改變的事實(shí)；
      
/ s' E7 I9 J& i$ Q* E, d3.自信而不自大；4.學(xué)習(xí)和掌握休閑技術(shù)
      
4 ~+ S3 D6 x5 y；5.經(jīng)常鍛煉；6.健康飲食；; g" T; z5 s+ k2 F( g* N5 w
      
7.睡眠充足休息好；8.不吸煙不酗酒；
      
8 Y  f& C. W, _' w6 \9.擁有良好的人際關(guān)系；10.學(xué)會(huì)合理管理時(shí)間。      




      

      

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